¿Ves borrosos los objetos que están lejos? ¿Te cuesta enfocar de cerca? ¿Notas que las letras se deforman o necesitas entrecerrar los ojos para ver con claridad?
Probablemente hayas oído hablar de la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, tres de los defectos refractivos más frecuentes. Aunque pueden presentar síntomas similares, cada uno afecta de manera diferente a la forma en que nuestros ojos enfocan las imágenes.
Conocer las diferencias entre miopía, hipermetropía y astigmatismo es importante para comprender por qué se producen determinadas dificultades visuales y cuándo conviene realizar una revisión.
¿Qué significa tener un defecto refractivo?
Para ver con nitidez, la luz que entra en nuestros ojos debe enfocarse correctamente sobre la retina, la capa sensible a la luz situada en la parte posterior del ojo.
Cuando la imagen no se enfoca adecuadamente sobre la retina, podemos experimentar visión borrosa o dificultades para distinguir ciertos detalles. Esto es lo que sucede cuando existe un defecto refractivo.
Los tres más habituales son la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, aunque sus características y síntomas pueden variar de una persona a otra.
Miopía: veo bien de cerca, pero me cuesta ver de lejos
La miopía es un defecto refractivo que provoca que los objetos situados a cierta distancia se perciban borrosos, mientras que los objetos cercanos suelen verse con mayor claridad.
¿Qué síntomas puede producir la miopía?
Esto ocurre porque la luz se enfoca delante de la retina, en lugar de hacerlo directamente sobre ella, lo que dificulta la visión lejana.
Entre los síntomas más frecuentes se encuentran la dificultad para distinguir objetos lejanos, los problemas para leer carteles, señales o lo que aparece escrito en una pizarra, y la necesidad de acercarse a determinados elementos para verlos mejor.
También es habitual entrecerrar los ojos para intentar conseguir una imagen más nítida o experimentar cansancio visual, especialmente cuando la graduación no está correctamente compensada.
La miopía puede aparecer durante la infancia y aumentar durante la etapa escolar y juvenil. Por este motivo, es importante realizar revisiones visuales periódicas que permitan controlar su evolución.
Las pantallas y la iluminación
La hipermetropía es un defecto refractivo que puede dificultar el enfoque visual, especialmente cuando realizamos actividades que requieren mirar de cerca, como leer, estudiar o utilizar dispositivos electrónicos.
En este caso, si el ojo no realiza suficiente acomodación, la imagen tendería a formarse detrás de la retina.
Sin embargo, especialmente en personas jóvenes, el sistema visual puede compensar parte de la hipermetropía mediante el esfuerzo de acomodación. Esto significa que una persona puede tener hipermetropía sin ser plenamente consciente de ello.
¿Qué síntomas puede producir la hipermetropía?
La hipermetropía puede provocar cansancio al leer o trabajar de cerca, dolores de cabeza después de estudiar o pasar tiempo frente a las pantallas y dificultades para mantener la atención visual durante periodos prolongados.
Algunas personas también experimentan la sensación de que las letras pierden nitidez después de un rato, necesitan realizar descansos frecuentes o sienten un esfuerzo visual excesivo al desarrollar determinadas actividades.
Por eso, ver aparentemente bien no significa necesariamente que no exista un defecto refractivo. Una revisión optométrica permite valorar si el sistema visual está realizando un esfuerzo adicional para mantener un enfoque adecuado.
Astigmatismo: la imagen puede verse borrosa o distorsionada
El astigmatismo es un defecto refractivo que presenta características diferentes a las de la miopía y la hipermetropía.
Habitualmente se produce porque la córnea, la superficie transparente situada en la parte anterior del ojo, presenta una curvatura diferente según el meridiano. Como consecuencia, la luz no se concentra en un único punto sobre la retina.
Esto puede provocar que una persona con astigmatismo perciba las imágenes borrosas o distorsionadas tanto de cerca como de lejos.
¿Qué síntomas puede producir el astigmatismo?
Entre los síntomas más habituales se encuentran la visión borrosa a distintas distancias, la dificultad para distinguir pequeños detalles y la percepción de letras o imágenes deformadas o poco definidas.
También pueden aparecer fatiga visual, necesidad de entrecerrar los ojos y dolores de cabeza después de realizar tareas que requieren un esfuerzo visual prolongado.
El astigmatismo puede presentarse de forma independiente o acompañado de otros defectos refractivos, como la miopía o la hipermetropía.
¿Cuál es la diferencia entre miopía, hipermetropía y astigmatismo?
Aunque los tres defectos refractivos pueden provocar dificultades visuales, existen diferencias importantes en la manera en que afectan a la visión.
| Defecto refractivo | ¿Dónde suele aparecer la dificultad? | ¿Qué puede notar la persona? |
|---|---|---|
| Miopía | Principalmente en la visión lejana. | Los objetos lejanos se ven borrosos. |
| Hipermetropía | Especialmente al realizar tareas de cerca. | Cansancio visual y dificultad para mantener el enfoque. |
| Astigmatismo | Puede afectar tanto a la visión cercana como a la lejana. | Visión borrosa o distorsionada. |
Es importante tener en cuenta que una misma persona puede presentar varios defectos refractivos al mismo tiempo. Por ejemplo, es posible tener miopía y astigmatismo, o hipermetropía y astigmatismo.
Por ello, identificar correctamente el origen de las dificultades visuales es fundamental para encontrar la solución más adecuada.
¿Cómo se corrigen la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo?
La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo pueden compensarse habitualmente mediante gafas graduadas o lentes de contacto, utilizando una graduación adaptada a las características y necesidades visuales de cada persona.
En determinados casos también existen alternativas quirúrgicas, aunque su idoneidad debe ser valorada por un profesional sanitario especializado.
Además, es importante recordar que la graduación puede cambiar con el paso del tiempo. Por esta razón, no es recomendable utilizar una graduación antigua indefinidamente ni adquirir gafas o lentes de contacto sin haber realizado previamente una valoración visual adecuada.
Una revisión optométrica completa no consiste únicamente en comprobar si puedes leer correctamente las letras de un optotipo. El profesional de la visión también puede valorar aspectos como la agudeza visual, la refracción, la acomodación, la binocularidad y la salud ocular, dependiendo de las necesidades individuales.
Estas revisiones son especialmente importantes en niños, jóvenes, personas que pasan muchas horas frente a pantallas y pacientes que experimentan dolores de cabeza, visión borrosa o fatiga visual.
¿Notas que ya no ves como antes?
Si últimamente experimentas visión borrosa, dolores de cabeza, cansancio visual o simplemente hace tiempo que no revisas tu graduación, puede ser un buen momento para realizar una revisión.
En Óptica la Serna – Centro Auditivo estaremos encantados de valorar tu visión, estudiar tus necesidades y ayudarte a encontrar la solución visual más adecuada para ti.
Tu forma de ver puede cambiar. Revisarla es la mejor manera de saber por qué.